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拦截手机短信的免费软件有很多，以下是一些常见的免费软件。
1、腾讯手机管家：提供包括短信在内的全方位拦截服务，可智能识别并拦截诈骗电话和短信。
2、360手机卫士（360安全卫士手机版）：拥有强大的拦截功能，可以拦截各种形式的垃圾短信和电话。
3、百度手机卫士：提供短信智能拦截功能，自动识别并拦截垃圾短信。
4、短信拦截器：专注于短信拦截的软件，可以根据用户设置的规则进行精准拦截。
5、搜狗号码通：除了可以拦截电话外，也能智能识别并拦截垃圾短信。
软件都有良好的用户评价和口碑，可以根据个人喜好和需求选择合适的软件，使用这些软件时，建议仔细阅读相关说明和设置选项，以确保其满足个人需求，同时请注意，下载软件时请确保从官方或可信赖的来源下载，以确保手机安全。
不同手机操作系统可能也有自己的拦截功能，如苹果手机的“勿扰模式”或一些国产手机的内置安全软件等，也可以利用这些功能进行短信拦截。